Elisabeth Gräns

Hela människan i utveckling

  • Hem
  • Personlig utveckling
    • Samtalsterapi
    • Vad är Psykosyntes
    • Coaching
  • Möt dig själv
    • Möt dig själv via hästen
    • Elisabeth ”Bitte” Gräns
  • Hälsa & Näring
    • Näring
    • Detox
    • Kom i form
  • Om mig
  • Kontakt

Samtalsterapi

Vem är du och vart är du på väg?

Psykosyntesen utgår från behovet av att finna en mening och innehåll i livet. Den hjälper dig att skapa en inre trygghet och frihet, vilket i sin tur ger större möjligheter att välja det liv du själv vill leva. Viljan och det egna ansvaret är centrala begrepp inom psykosyntesen. På personlig nivå är viljan den kraft som koordinerar rösterna i din inre dialog och får dem att samverka. Det är viljan som leder dig mot ditt individuella sätt att skapa och verka i världen. Psykosyntes är en utvecklingsorienterad psykologi som fokuserar på det friska i varje människa och ser en helhet bestående av kropp, själ, känslor och intellekt.

Via terapin kan du få ökad förmåga att hantera relationer och ta tillvara på det bästa av en förändring i livet, både frivilliga och ofrivilliga förändringar. Du kan skapa en större förmåga att ta egna beslut, en större egen trygghet och tillit som både ger dig ökad balans i livet och kan minska en eventuell känsla av otillräcklighet.

Att gå i psykosyntesterapi kan ge dig själv ett utrymme och ett stöd som hjälper dig att växa och utvecklas. Hur ofta och länge du väljer att gå i terapi avgörs av vad du vill uppnå och hur din livssituation ser ut, både avseende hälsa och praktiska möjligheter.

Psykosyntesen, som lära, grundades av den italienske läkaren och psykiatern Roberto Assagioli (1888-1974). Assagioli integrerade västerländskt synsätt med österländska tankar och skapade en dynamisk psykologi som talar till hela människan. Psykosyntes är en bred och inspirerande modell för personlig och själslig utveckling.

Vill du boka mig för terapi – klicka här

Hitta din vilja, kraft och mening genom personlig utveckling

Hela människan i utveckling är ett företag som kan hjälpa dig att aktivt utveckla dig själv och dina möjligheter, främst genom terapi eller coaching. Utifrån din situation och dina behov stödjer jag dig i ditt personliga växande och din själsliga utveckling. Du kan växa som människa, finna djupare mening, styrka och glädje i livet samt öka ditt inre ledarskap.

I dagens samhälle med högt tempo, många yttre och inre krav och stort informationsflöde uppstår många valsituationer, både privat och i arbetslivet, vilket leder till ett behov av att prioritera och ta beslut. Behovet av att veta vad du själv tycker och vill samt vilka dina egna behov är ökar. Det är lätt att bli vilsen och tappa sin egen väg, att bli stressad och kanske uppleva att man håller på att tappa fotfästet. Ett steg för att få balans i livet och hantera alla krav, är att ge dig själv ett inre ledarskap genom personlig utveckling.

Du är välkommen som privatperson och som anställd, både för individuell personlig utveckling eller för grupper och organisationer.

FEEL - Facilitated Equine Experiental Learning

Copyright © 2022 Hela människan i utveckling - Elisabeth Gräns | Webbdesign: Kindbo AB