Elisabeth Gräns

Hela människan i utveckling

Vad är Psykosyntes

Psykosyntes – en psykologi med helhetssyn och själ

Psykosyntesen, som lära, grundades av den italienska läkaren och psykiatern Roberto Assagioli (1888-1974). Assagioli och C.G Jung var samtida elever till Sigmund Freud. Assagioli integrerade västerländskt synsätt med österländska tankar och skapade en dynamisk psykologi som talar till hela människan. Psykosyntes är en bred och inspirerande modell för personlig och själslig utveckling.

Viljan och det egna ansvaret

Psykosyntesen utgår från ett behov av att finna en mening och ett innehåll i livet. Det hjälper dig att skapa en inre trygghet och frihet, vilket i sin tur ger större möjligheter att välja det liv du själv vill leva. Viljan och det egna ansvaret är centrala begrepp inom psykosyntesen. På personlig nivå är viljan den kraft som koordinerar rösterna i din inre dialog och får dem att samverka. Det är viljan som leder dig mot ditt individuella sätt att skapa och verka i världen. Psykosyntes är en utvecklingsorienterad psykologi som fokuserar på det friska i varje människa och ser en helhet bestående av kropp, själ, känslor och intellekt.

Psykosyntes – en väg till inre ledarskap

Vår syn på vår historia, på nuet och framtiden är källan till den vi är och vårt förhållningssätt till oss själva – vårt inre ledarskap. Genom att utforska vilka vi är och hur vår historia har präglat vår personighet, våra mönster och beteenden kan vi öka vårt inre ledarskap vilket återspeglas i vårt yttre ledarskap.
Vad eller vem styr ditt liv? För att klara förändringar och utmaningar behöver vi ha tillgång till alla våra resurser och till vår egen inre visdom. Psykosyntesen visar oss en väg att få kontakt med vår innersta kärna och vår djupaste vilja. När vi från detta centrum tar ansvar för våra attityder och handlingar kan vi göra medvetna val och bli ledare i våra liv.

Att växa genom relationer

Går det att förena vårt behov av närhet med vårt behov av frihet?
I samspelet med andra skapar vi en bild av oss själva och omvärlden. Med hjälp av psykosyntesen kan vi bli medvetna om dessa inre bilder och börja se på vilka möjligheter de ger oss och hur de också begränsar oss. När vi tar till oss både vårt beroende av andra och vårt behov av självständighet öppnar vi för nya möjligheter och för ökad ömsesidighet i våra relationer.

Fokus på det friska

Psykosyntesen fokuserar på det friska och hela i människan samtidigt som man bearbetar historia och tar hänsyn till beteenden som präglar personligheten.
Psykosyntes betraktar människans längtan efter mening och andlig utveckling som lika naturlig drift som överlevnad.

Läs mer om psykosyntes på:

Hitta din vilja, kraft och mening genom personlig utveckling

Hela människan i utveckling är ett företag som kan hjälpa dig att aktivt utveckla dig själv och dina möjligheter, främst genom terapi eller coaching. Utifrån din situation och dina behov stödjer jag dig i ditt personliga växande och din själsliga utveckling. Du kan växa som människa, finna djupare mening, styrka och glädje i livet samt öka ditt inre ledarskap.

I dagens samhälle med högt tempo, många yttre och inre krav och stort informationsflöde uppstår många valsituationer, både privat och i arbetslivet, vilket leder till ett behov av att prioritera och ta beslut. Behovet av att veta vad du själv tycker och vill samt vilka dina egna behov är ökar. Det är lätt att bli vilsen och tappa sin egen väg, att bli stressad och kanske uppleva att man håller på att tappa fotfästet. Ett steg för att få balans i livet och hantera alla krav, är att ge dig själv ett inre ledarskap genom personlig utveckling.

Du är välkommen som privatperson och som anställd, både för individuell personlig utveckling eller för grupper och organisationer.

FEEL - Facilitated Equine Experiental Learning